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2026年托福考试改革后变简单了？改革后小托福竟能更好地衔接大托福2026年托福考试改革后变简单了？改革后小托福竟能更好地衔接大托福？ 前不久，托福官方发布自2026年1月21日起，将开始全面推行新版本的考试。最近，ETS又正式发布了托福改革最新样题！ 今天就带大家一起详细解析下题目变化情况吧！ ☑小托福听说读写全套真题
01.2026年托福考试改革全解析 算分机制 由120分制度改为6分制，0.5分递增，方便对标CEFR级别——从2026年1月21日起，改革开始的2年过渡期内，正式成绩单上会同时显示6分、120和CEFR分级。
考试顺序调整 考试顺序进行调整，改为阅读-听力-写作-口语，口语最后进行。 阅读将有3个题型，35-48题，共计18-27分钟； 听力将有4个题型，35-45题，共计18-27分钟； 写作将有3个题型，12题，共计23分钟； 口语将有2个题型，12题，共计8分钟。 其中阅读和听力会遇到考前题目（PretestQuestions，可以理解为加试），这部分题目不会算分，只会用作研究目的。算分部分时长约为90分钟，加上不算分的部分大约会有2小时。
整体难度较现行托福有所下降。 下面我们就结合官方最新样题，具体解析新托福的题型细节。
02.托福变革具体内容 1.阅读 改版后：时长约18-27分钟，试题数量在35-48题。采用自适应模式，分为两个模块。新增了填写词语（Completethewords）和日常生活阅读（ReadinDailyLife）这两种题型。 阅读新增了补全单词和日常非学术文本题型，即便是学术类文章也更简短，整体更注重基础语言理解能力与实用信息获取能力，降低了对长难学术文本的深度解读要求。
2,听力 改版后：时长约18-27分钟，试题数量为35-45题，同样采用自适应模式。新增了倾听并选择答案（ListenandChooseaResponse）这种即时对话题型，对话与通知场景变得更偏向日常，像点餐、社交、校园事务等场景都可能出现，学术讲座的篇幅也有所精简。 对话与通知场景更偏向日常（如餐饮、社交等），学术讲座也更精简，整体从侧重学术深度听力转向兼顾基础交流反应与实用信息理解，场景更生活化、任务更聚焦即时应用。
3.写作 改版后：时长缩短至23分钟，任务变为构建句子（BuildaSentence）、写电子邮件（WriteanEmail）和学术讨论写作（WriteforanAcademicDiscussion）。 取消了综合写作，构建句子题型聚焦基础句子结构规范；写电子邮件则侧重日常与学术场景的书信沟通，要求考生在7分钟内根据学术或社交场景撰写邮件，考查邮件格式规范、语言得体性等。整体更注重基础语言规范和实用写作能力。
4.口语 改版后：时长缩短至8分钟，只有2项任务，分别是倾听并重复（ListenandRepeat）和参加面试（TakeanInterview）。取消了综合类题型，更加贴近实际交流场景，难度降低。
2026年托福改革在考试内容和评分体系上都有较大变化，各位备考的小伙伴们，一定要根据变化及时调整自己的备考计划，更有针对性地进行复习，才能在考试中取得理想的成绩哦！
03.为什么说小托福能更好地衔接改革后的托福？ 01.听力部分 小托福听力考察内容是对话和短文，涉及日常生活、学校活动和学术场景，语速较慢，词汇也比较基础。 改革后的托福新增“听句选答”，但都是日常场景的对话，难度不大。另外也有学术场景相关内容，与小托福考察内容大致相似。 通过小托福听力练习，学生可以逐渐适应托福听力的语速和题型，为大托福听力备考打下基础。 02.阅读部分 改革后的托福考察内容为新增的段落填空，以及日常阅读和学术文章，而小托福阅读也涵盖日常场景文本阅读以及学术文章，题型主要有主旨、细节、目的、推测、词义猜测等。 除此之外，阅读新增“段落填空”题型，和小托福中语言形式与含义考察内容相似，主要都是考察学生对于语言知识的运用和掌握。 总体而言，学生在小托福阅读中掌握的快速定位关键信息、分析文章结构的技巧，在大托福阅读中同样适用。 而且通过小托福阅读的训练，学生的阅读理解能力、阅读速度和答题技巧都能得到有效提升，从而更好地适应大托福阅读中篇幅更长、难度更大的文章。 03.写作部分 改革后的托福写作部分新增选词造句及邮件回复写作，取消了综合写作，保留了学术讨论写作，而这也与小托福写作考察内容大致相似。 通过以上对小托福和改革后托福题型考察内容的对比可以看出，小托福在各个题型上都为大托福的学习奠定了坚实的基础。 学生可以借助小托福的学习，循序渐进地提升自己的英语能力，也能熟悉托福考试的基本题型和答题思路，从而更好地衔接改革后的托福考试。
04.腾途英语考试课程安排 针对想要备考KET/PET/小托福的学生们，腾途教育特设国际英语课程，针对不同年龄的不同学习阶段的重点内容为基础，系统地学习英语知识体系，并带领学生提升英语水平！
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